Depression

» Depression kann Menschen jeden Geschlechts, aller sozialen Hintergründe, Berufe und Lebensphasen betreffen. Auch Menschen, die äußerlich ein scheinbar sorgenfreies und glückliches Leben führen, können von dieser Erkrankung betroffen sein.

» Ziel 1: Hilfestellung bei der Identifikation und Verarbeitung von belastenden Emotionen und negativen Gedanken, um die Symptome der Depression zu lindern.

» Ziel 2: Entwicklung individueller Bewältigungsstrategien und Förderung positiver Veränderungen im Lebensstil, um eine langfristige Verbesserung des Wohlbefindens zu erreichen.